সুস্থ থাকতে চাইলে জেনে নিন কোলেস্টেরল বাড়ার লক্ষণগুলো

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত খাবার এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাব সব মিলিয়ে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো উচ্চ কোলেস্টেরল, যা ধীরে ধীরে শরীরে বড় ধরনের ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে ধমনির ভেতরে চর্বি জমে রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি করে। সমস্যা হলো, এটি দীর্ঘ সময় কোনো স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই বাড়তে থাকে। তবে শরীর কিছু সূক্ষ্ম সংকেত দেয়, যেগুলো সময়মতো বুঝতে পারলে বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব। ....